Mes recettes de gommage rapide pour le visage

 Une fois par semaine ou tous les 15 jours, je fais un gommage pour le visage. Si j'ai pas trop le temps (c'est souvent), j'ai 3 recettes rapides à faire pour les peaux grasses ou mixtes, 100% naturelles et peu couteuses!

Gommage bicarbonate de soude, recette express :
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café d'eau ou d 'huile d'olive ou de noisette ( plus doux que l'eau).

La même recette améliorée, du livre Bien être au naturel de Julien Kaibeck
Gommage au bicarbonate de soude et farine de riz :
-1 cuillère à café de bicarbonate de soude
-1 cuillère à café de farine de riz 
-1 cuillère à soupe d'huile végétale  ( gérez la quantité en fonction de la texture du mélange)

 Gommage au sucre :
- 1 cuillère à café de sucre en poudre très fin ( blanc ou roux)
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale d'olive ou de noisette
- 1 goutte d'huile essentielle de citron 

Pour chaque recette dans un bol mélanger tous les ingrédients, appliquez sur votre visage humide et massez doucement en faisant des mouvements circulaires en évitant les contours des yeux. Si c'est trop abrasif  ajoutez de l'huile (ou arretez ! C'est que vous avez la peau sensible ou réactive).
Rincez abondamment à l'eau tiède.
Puis passez une bonne huile végétale hydratante ou votre crème .

(Ces recettes ne conviennent pas aux peaux sensibles, réactives et acnéiques)